Bir doktor, diyabetle ilgili en yaygın mitleri çürütüyor ve bunlara uymanın risklerini açıklıyor: "Tedavi edilemez, ancak kontrol altına alınabilir."

Ulusal Diyabet Eğitimcileri Konseyi tarafından diyabet eğitimcisi olarak sertifikalandırılmış ve Meksika Diyabet Federasyonu'nun eski tıp başkanı olan Dr. Josafat Eleazar Camacho Arellano , bu hastalıkla ilgili en yaygın mitleri açıkladı.

30 yılı aşkın deneyime sahip uzman, özellikle sahte mucizevi tedaviler veya hastalığın yönetimiyle ilgili yanlış kanılar yayıldığında, yanlış bilginin hastalığın kendisi kadar tehlikeli olabileceğini vurguladı .

Uzman , "En tehlikeli efsane, birinin diyabetin tedavi edilebileceğini söylemesidir ve bu açıkça yanlıştır," dedi. Kesin bir tedaviden bahsetmemizi engelleyen değiştirilemez risk faktörleri olduğunu da ekledi:

"Diyabet tedavi edilemez, ancak kontrol altına alınabilir," diye vurguladı. Beslenme, egzersiz ve tütünden uzak durma gibi alışkanlıkları değiştirmek, doğru yönetimin anahtarıdır.

Doktor, şekerin doğrudan diyabet nedeni olmadığını, ancak aşırı tüketiminin diğer faktörlerle birleştiğinde riski artırabileceğini belirtti. Ayrıca başlıca diyabet türlerini de ayrıntılı olarak açıkladı:

"Sorun şekerin kendisi değil, kanda düzgün işlenemeyen fazla glikozdur" dedi.

"Hayır," diye yanıtladı Dr. Camacho. Stresli bir olay , adrenalin ve kortizol salınımı nedeniyle kan şekeri seviyelerini geçici olarak yükseltse de diyabete neden olmaz.

"Bir kişide metabolik bozukluklar teşhis konulmadan önce yıllarca sürebilir. Korku, yalnızca zaten var olan semptomları 'tetikler'," diye açıkladı.

Uzman, "Bu bir ölüm cezası değil," dedi. İyi kontrol edilen diyabetli bir kişi, hastalığı olmayan biri kadar uzun yaşayabilir.

"Teşhis, alışkanlıkları değiştirmek için bir fırsattır" diyen Prof. Dr. Öztürk, iyi bir izlemenin körlük veya ampütasyon gibi komplikasyonları geciktirdiğini vurguladı.

Fazla kilo önemli bir etken olmakla birlikte, başka riskler de vardır: aile öyküsü, yaş (45 yaş üstü), gebelik diyabeti, hipertansiyon veya dislipidemi.

"Diyabet yıllarca belirti vermeyebilir, bu nedenle takip çok önemlidir " diye uyardı.

"Bu yaygın bir yanılgıdır," diye açıkladı. İlaçlar sağlıklı alışkanlıkların yerine geçmez, yardımcı maddelerdir.

"Obeziteli bir kişi, beslenme ve fiziksel aktivite yoluyla kilosunun %5 ila %7'sini vermelidir," diye vurguladı. Ayrıca beslenme uzmanları, endokrinologlar ve diyabet eğitimcilerini içeren multidisipliner bir yaklaşımın önemini vurguladı.

"Evet, meyve yiyebilirler, ancak kontrollü miktarlarda," dedi uzman. Uygun porsiyon boyutlarını belirlemek için meyve yemeden önce ve sonra glikoz seviyelerinin izlenmesini önerdi.

"Önemli olan yasaklamak değil, ölçmektir" diyen Öztürk, glisemik indeks tablolarının kullanılmasını önerdi.

"Çok tehlikeli," diye uyardı. Diyabet, organlara zarar verirken yıllarca belirti vermeyebilir. Uzman şunu önerdi:

“İzleme, görünmeyeni görünür kılar” diye vurguladı.

Dr. Camacho, konuşmasını şu önemli mesajla sonlandırdı: "Eğitim, diyabetle başa çıkmanın en iyi aracıdır. Bilgili bir insan daha uzun ve daha iyi yaşar. Mucizevi tedavilere inanmayın: Diyabet tedavi edilemez, ancak doğru yönetimle dolu dolu bir hayat yaşayabilirsiniz."

El Universal (Meksika) / GDA.

*Bu içerik, El Universal (GDA)'dan alınan bilgilere dayanarak yapay zeka yardımıyla yeniden yazıldı ve gazeteci ve bir editör tarafından incelendi.